Dor nas costas ou na lombar que não melhora?
Terapia manual em Aracruz.
Exames normais, medicamentos, alongamentos e a dor continua voltando? Na maioria das vezes, a causa está distante de onde dói. Eu faço a avaliação pelos seus movimentos, encontro qual é a disfunção e trato a origem.
Sinais de que a sua dor lombar vem de outro lugar
Tratar só onde dói alivia, mas não resolve
Recebo todos os dias pessoas que já fizeram de tudo para resolver aquela velha dor nas costas. Na maioria das vezes, as técnicas foram aplicadas apenas no local da dor, e não na disfunção, que quase sempre está longe de onde dói.
O corpo é todo ligado por cadeias de músculos e fáscias, o tecido que envolve e conecta tudo. Quando um ponto dessa cadeia fica tenso, a lombar passa a compensar. Ela apenas mostra o sinal.
A dor aparece em um lugar, mas a causa costuma estar em outro.
WELITON AIOLFITrês origens comuns da dor lombar
Cada uma tem um texto completo no Blog, se você quiser entender melhor.
Um músculo profundo que liga a coluna às pernas
Horas sentado, estresse e respiração curta deixam o psoas tenso. Ele passa a puxar a lombar o tempo todo, com uma dor profunda e difícil de localizar.
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O músculo da respiração também sustenta a lombar
Quando o diafragma fica rígido, a pressão na lombar e no pescoço aumenta. Liberar a respiração muitas vezes alivia as duas regiões.
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A base do corpo começa no dedão do pé
Se o dedão e o arco do pé perdem a função, a força de cada passo sobe torta pela perna e quem compensa é a lombar.
Ler o texto completo →Do primeiro encontro ao alívio da dor
Para resultados mais duradouros, o ideal é seguir o tratamento por pelo menos quatro sessões.
