A sua dor sempre volta?
Talvez estejam tratando o lugar errado.

Não. O toque é suave e profundo, sempre respeitando o limite do seu corpo. Em alguns pontos mais tensos você pode sentir um leve desconforto, mas nunca dor forte.

É um tratamento feito com o toque das mãos. Primeiro eu avalio como o seu corpo se movimenta para encontrar onde estão as disfunções. Depois trabalho músculos e fáscias, o tecido que envolve e conecta os músculos, para soltar o que está preso e devolver o movimento natural.

A massagem relaxa e traz bem-estar, mas costuma trabalhar o corpo de forma geral. Na terapia manual, cada toque tem um objetivo: tratar a causa da dor que encontrei na avaliação, que muitas vezes está longe de onde dói.

A fisioterapia é uma profissão ampla, com várias especialidades e recursos. O meu trabalho é focado no toque terapêutico, na liberação miofascial e na reflexoterapia, olhando a pessoa como um todo. Por isso, ele funciona muito bem como complemento da fisioterapia.

Depende do tempo que a dor existe, da sua rotina e de quantas disfunções o seu corpo apresenta na avaliação. Muitas pessoas sentem alívio já nas primeiras sessões. Depois da avaliação eu explico com clareza quantas sessões serão necessárias, mas a média é de 4 sessões.

Muita gente sai da primeira sessão mais leve e com mais movimento. Dores antigas costumam pedir algumas sessões para que o corpo aprenda a se organizar de novo.

Sim, e tenho ótimos resultados. Em muitos casos, a dor atribuída à hérnia tem origem longe do local, e por isso a avaliação é tão importante. A terapia manual não substitui o acompanhamento médico ou fisioterapêutico, mas é uma grande aliada no alívio das dores.

Sim. Boa parte das dores no ciático vem de músculos do quadril e da lombar que comprimem ou irritam o nervo. Quando essas regiões são liberadas, a dor costuma diminuir muito. É um tratamento que vale muito a pena.

Sim. Algumas pessoas podem sentir o corpo mais cansado ou levemente dolorido por até 48 horas, como depois de um exercício físico. É sinal de que o corpo está se reorganizando. Beba bastante água e descanse bem nesses dias.

Não precisa de pedido médico. Se você tiver exames, como raio-X ou ressonância, traga, porque eles ajudam a entender melhor o seu caso.

Pessoas com febre, infecção ativa, fratura recente, trombose ou que passaram por cirurgia há pouco tempo devem esperar ou ter liberação médica. Na dúvida, me conte o seu caso antes de agendar.

Podem, com cuidados específicos: durante a gestação eu não faço liberações na região do tronco. O recomendado é começar depois do 3º mês de gestação.

Pelo vídeo eu avalio sua postura e seus movimentos, explico de onde vem a sua dor e te ensino exercícios e técnicas de autoliberação para fazer em casa. É uma ótima opção para quem mora longe de Aracruz.

Uma roupa confortável, que permita se movimentar com facilidade, como bermuda ou legging e camiseta.

Sim, quando fazem sentido para o seu caso. Posso associar a reflexoterapia, a biorressonância e orientações de alimentação e chás, sempre de forma natural e equilibrada.